Продолжаем осуществлять РЕАЛЬНЫЕ Перемены в Своей Жизни?!

Друзья, приветствую Вас и  предлагаю продолжить преобразование неприятных моментов "преодоления препятствий" на пути совершения перемен Своей Жизни в "Изменение Собственной Действительности, которое приносит Радость и Удовольствие"!

Учитывая собранное Досье на себя любимого – правда ведь нашлось немало положительных и полезных качеств, способностей и умений?!!! – вернемся к нашим представлениям об Идеальном дне, которые мы уже проделывали.

Попробуйте себя в роли РЕЖИССЁРА и составьте из своих представлений некий рекламный ролик для себя - о своей жизни в результате осуществления перемен.

Для этого,

Как начать осуществлять РЕАЛЬНЫЕ Перемены в Своей Жизни?!

Как же хочется изменить свою жизнь…И в тоже время так страшно что-то менять в своей жизни…
Насколько часто Вы ведёте с собой диалог такого рода?

Да , надоело жить как прежде, чувствуется, что нужны перемены, нужно что-то менять!
Но как решиться? Как осмелиться на первые шаги?

Хорошая Встряска в Жизни НЕ Помешает?!

Мы настолько вросли в нашу обыденную, привычную жизнь, что порой боимся элементарных изменений. Как говорят психологи: не хотим выходить из своей зоны комфорта. Что уж говорить о каких-то кардинальных изменениях в нашей жизни!

Мы можем мечтать о хорошей жизни, но сами при этом ничего не делаем для того, чтобы Такая Жизнь НАСТУПИЛА!

Мы боимся, переживаем, что у нас ничего не получится. Что мы только нарушим уже сложившееся течение нашей жизни и ничего хорошего новые перемены нам не принесут...

Но КАК мы узнаем наверняка, если будем сидеть сложа руки, если не будем предпринимать никаких попыток по улучшению СВОЕЙ Жизни?!

Ведь это НАША жизнь, и проживаем мы её один раз - ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Не будет чернового варианта, как в школе, когда можно переписать всё набело!

И если не предпринимать попыток что-либо изменить, мы никак не узнаем о возможном НАСТОЯЩЕМ результате.

Это я говорю к тому, что мы сами являемся "Кузнецами своего счастья", своей судьбы. А те обстоятельства, которые с нами происходят - это лишь следствие наших ЖЕЛАНИЙ (сознательных или бессознательных), наших МЫСЛЕЙ и, как следствие, наших ДЕЙСТВИЙ (или бездействия).

Возможно, для каждого человека нужна какая-то ВСТРЯСКА, чтобы он понял, что нужно начинать действовать. Что не стоит ждать доброго волшебника, который по мановению волшебной палочки, сделает Вашу жизнь богатой и счастливой.

СИЛА МЫСЛИ

Сейчас в ходу такие высказывания: "Мысль материальна!",  "Будьте осторожны со своими желаниями – они могут исполниться!"

Очень часто мы корим себя за что-то или сомневаемся в собственных способностях и возможностях. И почему-то в жизни у нас получается так, что мы действительно не оправдываем надежд, у нас не ладятся дела…

А люди, которых мы считаем чудаками, которые строят какие-то (по нашему мнению) нереальные планы, в действительности успешны и не перестают радоваться жизни.

Почему так? – думаем мы.
А ведь дело всё в нашей голове, в наших МЫСЛЯХ, в нашем ОТНОШЕНИИ к себе самому.

Почему мы часто запрещаем себе думать, мечтать о чём-то хорошем, почему считаем, что это из области фантастики? Почему мы привыкли жаловаться на жизнь? Жаловаться себе (да и другим тоже) на недостаток денег, на предвзятое отношение к себе, на отсутствие перспектив и ещё много на что…

И эти правила течения наших мыслей уже настолько укоренились в нас самих, что очень трудно поверить, что НА САМОМ ДЕЛЕ ВСЁ МОЖЕТ БЫТЬ СОВСЕМ ПО ДРУГОМУ!

Мы сами являемся ТВОРЦАМИ своей жизни! От нас самих, от наших мыслей зависит всё то, что мы будем иметь в своей жизни.

О магнетической силе мысли был снят известнейший, нашумевший фильм "Секрет". А основывался он на книге Джо Витале (Joe Vitale) "Законы Притяжения".

И сегодня я хочу предложить Вашему вниманию видеоролик Джо Витале о невероятной СИЛЕ нашей МЫСЛИ".

А Вы думаете О ЧЁМ говорите? И говорите ТО, о чём думаете?

Маленькие дети чисты мыслями, так откровенны и бесхитростны. Они могут говорить ВСЁ, что им взбредёт в голову.

Но этот период длится совсем не долго. Родители, да и вообще взрослые, постепенно приучают ребёнка скрывать свои мысли. Жизнь учит, что не всегда полезно для собственного благополучия говорить ТО, о чём думаешь.

Так ли это плохо? Ведь это даёт возможность избежать конфликтов или уберечь ранимого человека от возможной обиды.

Это помогает манипулировать людьми, говоря им то, о чём они хотят услышать.
Да и, в конце концов, мы избавляем себя от сожалений о сказанном.

Бывает такое, что в споре человек просто не хочет нас понимать, тогда гораздо легче сказать ему то, чего он ожидает и закончить тяжёлый разговор.

Часто "сладкая ложь" действительно лучше "горькой правды", потому, что именно "сладкая ложь" может уберечь от ненужного разочарования, спасти семью от распада, сохранить жизнь надеющемуся человеку.

Мотивация (часть 2): Ну ПОБУДИТЕ меня кто-нибудь...

Друзья, хочу продолжить свои размышления на тему Мотивации. Очень рада, что Первая часть нашла отклик с Вашей стороны!


Конечно, мне очень нравится идея о Великой силе САМОМОТИВАЦИИ, и считаю, что именно она является основным и самым Мощным двигателем, продвигателем человека на пути к исполнению Желаний.

Но, к сожалению, не всегда (а может даже в большинстве случаев) самомотивации для человека бывает недостаточно.

А связано это с тем, что каждому из нас присущи разного рода комплексы, страхи, леность, пассивность…

Мы можем подолгу и с удовольствием мечтать, лёжа на диване (как советуют психологи - визуализация мечты)… Но когда жизнь начинает преподносить нам "подарки", в виде вариантов действий для осуществления нашей мечты или хотя бы приближения к ней, мы с усердием их игнорируем.

Почему? Во-первых, наша ЛЕНЬ. Да! Именно лень. Мы просто не хотим ничего менять в своей жизни.

Есть привычный уклад, пусть не совсем нас устраивающий, но "жили же как-то до этого?!"… Не хочется напрягаться, что-то затевать, суетиться… На самом деле очень много людей так живут: вроде бы и хочется выбраться из замкнутого круга, а с другой стороны - "зато тихо и спокойно". А начинаем мы хоть как-то шевелиться, когда "жареный петух клюнет".

Или же вторая причина, по которой мы не предпринимаем действий по осуществлению нашей мечты, наших желаний – это СТРАХ.

Мы боимся, что у нас не получится, мы почему-то не верим в свои силы, в свой талант... Я уже затрагивала тематику избавления от страхов, рассуждала на тему талантливости каждого из нас, и думаю, что при желании, человек вполне СПОСОБЕН САМ ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ! Обращаю внимание – при желании, т.е. он должен сам захотеть поменять что-то в своей жизни.


Но ему может не хватать внутренней энергии для решимости. Вот тут на помощь и приходит СТИМУЛ – та же мотивация.

Мотивация (часть 1): Почему? и Зачем?

МОТИВАЦИЯ. Почему о ней так много говорят? Что это вообще такое - придуманный термин или реальное понятие? Какое значение имеет мотивация в достижении желаемого результата?
Наверное, многие задаются подобными вопросами. И я тоже решила для себя разобраться в этих вопросах, выстроить логические умозаключения. Вот, что у меня получилось:

Согласно Википедии, Мотивация – ПОБУЖДЕНИЕ К ДЕЙСТВИЮ, динамический процесс физиологического и психологического плана, управляющий поведением человека, определяющий его направленность, способность человека через труд удовлетворять свои потребности. Мотивация имеет под собой интеллектуальную подоснову, эмоции лишь косвенно влияют на процесс.

В других словарях мотивация определяется как приведение доказательств, доводов, побудительных причин в пользу чего-либо, обоснование.

Таким образом, мотивация – это не просто эмоциональная составляющая, это совокупность доводов в пользу какого-либо события, которая побуждает человека к ДЕЙСТВИЮ для того, чтобы это событие осуществилось.

Рассмотрим, например, цепочку перевоплощений:

Желание —> Цель —> Реальность

Так вот получается, что между ними, в качестве стрелочек, везде стоит Мотивация – такой себе двигатель, толкатель, который трансформирует одно понятие в другое.

Мы осознанно переводим своё ЖЕЛАНИЕ в состояние ЦЕЛИ, если для этого мы нашли достаточно доводов и причин. И наша Цель обязательно станет РЕАЛЬНОСТЬЮ, если мы сами, в силу имеющихся у нас побудительных причин, будем совершать соответствующие для этого действия.

Для того, чтобы человек начал что-то делать, необходим какой-то толчок, предпосылки.

Зачастую таким толчком является острая необходимость в разрешении проблемной ситуации. Тогда у человека сама собой обрисовывается мотивация – разрешить появившуюся проблему, чтобы Реальностью стала цель – беспроблемное состояние.

Желания! А на самом деле принадлежат ли НАМ Наши Желания?

Задумывались ли Вы над этим вопросом?

Ещё с детства мы выполняем желания родителей или других близких для получения их одобрения и статуса «хорошая девочка/ мальчик».


Выполнение их желаний, зачастую, мы отождествляем с возможностью быть принятым в круг близких и дорогих нам людей. При этом Свои желания мы можем вообще перестать замечать. Мы привыкаем игнорировать Свои потребности ради того, чтобы оставаться «хорошими» для других.
Зачастую побои и унижение родителей ещё более укрепляют ребёнка в мысли соответствовать их ожиданиям.

Мы получаем образование опираясь, скорее, на пожелания родителей или же следуя веяниям времени, чем прислушиваясь к собственным желаниям. И это для многих играет решающую роль в отношении к будущей профессии, к качеству выполнения функциональных обязанностей.

Выполнение чужих желаний для многих становится залогом собственной безопасности и во взрослой жизни. Человек верит, что будучи чувствительным к чужим потребностям, он будет принят Этими людьми. Хотя в глубине души он всё-таки знает, что принимают Эти люди вовсе не его, а ту «функцию», которую он им предоставляет.

Очень трудно жить в постоянном напряжении, оставаться глухим к себе, заталкивать свои желания и потребности поглубже в себя. Мы постоянно задвигаем себя на задний план, игнорируем своё отвращение, не обращаем внимания на свои предпочтения.

Просто напросто – мы предаём себя.

А чтобы заглушить «крик души», в качестве анестезии, мы ударяемся в работу, заедаем «вкусненьким», запиваем алкоголем…