Друзья, мой блог переехал - http://blog.dohodavtopilot.ru

Международная Школа
интернет-бизнеса "Ключ к Успеху" тоже -
http://kluchkuspehy.ru

пятница, 25 марта 2011 г.

Как начать осуществлять РЕАЛЬНЫЕ Перемены в Своей Жизни?!

Как же хочется изменить свою жизнь…И в тоже время так страшно что-то менять в своей жизни…
Насколько часто Вы ведёте с собой диалог такого рода?

Да , надоело жить как прежде, чувствуется, что нужны перемены, нужно что-то менять!
Но как решиться? Как осмелиться на первые шаги?


Сейчас на самом деле много пишут вокруг, советуют (да и я в том числе) о том, что нужно побороть свой страх, нужно идти навстречу своему страху, не сидеть сложа руки….

Да, Вы очень прекрасно это понимаете и даже планируете – вот, начиная с завтрашнего дня, с понедельника, со следующего месяца… я наберусь смелости и уж точно начну новую жизнь. Не буду бояться, буду смелым и решительным…

Что же происходит на самом деле?

Наступает завтра, понедельник, новый месяц и т.д., а "воз и ныне там"?!
Вы по прежнему не можете решиться и откладываете на "потом"?!

Почему так происходит?
Как найти управу на себя самого? Как начать предпринимать действия?

Давайте поразмышляем вместе…

Возможно, Ваше нежелание возникает от того, что изменения в собственной жизни воспринимаются как начало борьбы, как некое препятствие, которое необходимо преодолеть (нужно ведь преодолеть страх), т.е. другими словами – всё это усилия, усилия, усилия…
А напрягаться ой как не хочется…

По крайней мере до того момента, пока жаренный петух не клюнет, но мы сейчас не о петухе…

УДОВОЛЬСТВИЯ от борьбы с самим собой мы не получаем никакой!

Сам собой напрашивается вывод – нужно сделать так, чтобы жизненные перемены стали удовольствием! Чтобы их ХОТЕЛОСЬ осуществлять, причем осуществлять СРОЧНО, не откладывая на "потом"!

Каким же образом это возможно?!

А давайте проведём предварительный анализ наших планируемых перемен  - так сказать "разведку боем"?!

Причём рекомендую запастись ручкой и листочком для того, чтобы весь свой анализ записывать на бумаге – для пущей убедительности и констатации фактов.



Итак, во-первых, психологи и тренеры успешности рекомендуют прочувствовать ту новую жизнь, которая наступит в результате перемен.

Поэтому представьте себя в своей НОВОЙ Жизни!
Какова будет Ваша жизнь после наступления ПЕРЕМЕН?!


Проведите своеобразный ритуал медитации – подумайте, представьте себе Идеальный День той своей Новой Жизни! Как бы вы его прожили? Начиная с самого утра, пробуждения и заканчивая глубоким вечером и  отходом ко сну.

Каким он будет Ваш ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ?!

Понравилось?!
Хотите Вы такой жизни?! Много, много таких идеальных дней?!
Надеюсь, что ДА!!!

Вернёмся к реальности, к заготовленным ручке и бумаге.
И кратко опишем то, что представляли, видели в своём воображении:  ЧТО, ГДЕ, КОГДА, КАК, С КЕМ?

А теперь, зная о том, какими могут быть идеальные дни в Вашей будущей жизни, давайте запишем:

Все положительные моменты, которые Вы получите в результате того, что будете производить в Вашей жизни перемены. Все возможности и перспективы, которые перед Вами откроются.

Все отрицательные и негативные последствия того, как если Вы будете сидеть сложа руки и не предпринимать никаких действий, не осуществлять перемен. Перечислите неприятности, которые могут с Вами произойти, если Вы не предпримите действий по изменению ситуации. Всё, что Вы можете потерять, если перемены в Вашей жизни так и не наступят.

Следующим этапом будет составление Досье на самого себя.
  • Запишите все свои полезные ЛИЧНЫЕ качества. Ведь на самом деле Вы же имеете какой-то жизненный опыт?!
  • Вспомните те жизненные ситуации, когда вы проявили себя незаурядной личностью, когда Вам удалось найти выход из затруднительной ситуации, выполнить сложные задачи.

  • В каких сферах деятельности Вы чувствуете себя "как рыба в воде".
Всё это называется - наращиванием внутренних ресурсов.
  • Пользуйтесь любой информацией, тренингами, упражнениями, которые помогут Вам увеличить количество полезной информации о себе самом
На этом интересном месте, друзья, я Вас на пару дней оставлю один на один с самим собой!
СОБИРАЙТЕ СВОЁ ДОСЬЕ!

Для того, чтобы продолжить свою работу по приятному внедрению Перемен в Собственную Жизнь переходите к следующим этапам, которые я описываю в новой статье. 
ЧИТАЙТЕ  ДАЛЕЕ>>>


2 комментария:

  1. Добрый день!
    Самое ужасное бывает когда мы постоянно откладываем "новую жизнь" и это входит в нашу привычку. А если это войдет в привычку, то избавиться от нее будет очень сложно. Поэтому нужно перебороть себя на начальном этапе.

    А если ты смог себя перебороть и начать что-то менять в своей жизни, то следует себя "поблагодарить" и продолжать пока дело не дойдет до автоматизма. И тогда успех не заставит себя ждать!
    Спасибо.

    ОтветитьУдалить
  2. Спасибо, Али, Вы совершенно правы, самое трудное - это начало! Для тех людей, кому это оказывается действительно трудно, я и решила написать такую статью, т.е. не одну... завтра будет продолжение работы по преобразованию "неприятных моментов преодоления препятствий" в "Удовольствие от происходящих перемен"!
    До встречи))

    ОтветитьУдалить